jak kobieta

ja cwicze w piątek na bielanach :trening jest o 21 i trwa do 22 ,ale jak dojechac z Łazienek to nie mam pojecia.Ale czy trening jest w ten piątek to nie wiem ,bo to chyba swięto jest i zapomniałem sie zapytac ,zreszta akurat w ten piatek i tak by mnie nie było ,a z osób cwiczących na bielanach i jednoczesnie udzielających sie na sfd to nie jest [...]

No wlasnie ciekaw jestem. Wie ktos czy obniza? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Tak podejrzewałam ze te kg będą ładnie rozłożone:) Tutaj nie ma co szaleć tylko trenować jak trenujesz i miskę przyciąć. Tylko:) Dzięki! Niestety z tym "tylko" jest problem, ale chce powalczyć. To nie fair, że tyłek tak szybko rośnie sam z siebie. "Dieta: warzywka sa, tylko, że ich nie wpisujesz? Normalnie są, wczoraj akurat tak wyszło. Staram się [...]

ladna kobieta. fajna karnacja cos jak ja. przykro mi ale ja juz mam swoja kobiete zycia. Pozdrowienia dla wszyskich mojich przyjaciol!!! bykow z silowni!!! oraz dla mojej kochanej dziewczyny Asi!!! chcesz zdac MATURE na 5+ wejdz!!PILNIE!!http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67104 WARTO zobacz sam!!!! zestaw super programow do hakowania [...]

Meizitang:Odchudzanie, które kończy się śmiercią Działa podobnie do amfetaminy, uzależnia jak narkotyk i może zabić. Najpierw do szpitala psychiatrycznego, a potem do Kliniki Toksykologii gdańskiej Akademii Medycznej trafiła pacjentka w stanie psychozy. Kobieta - biorąc nielegalnie sprowadzany z Chin preparat - próbowała schudnąć. - W preparacie [...]

SŁODKARA ,JEZELI NA TYM TO TY JESTES NA TYM ZDJECIU ,TO CZY KTOS JUZ CI POWIEDZIAL ZE JESTES PIEKNĄ KOBIETĄ? BO JEZELI NIE ,W CO WĄTPIE ,TO JA CI TO MOWIE ,JESTEM NAPEWNO TROCHE MŁODSZY OD CIEBIE BO MAM 21 LAT ,ALE ZAWSZE MNIE POCIĄGAŁY TAKIE DOJRZAŁE KOBIETY JAK TA CO JEST NA ZDJECIU ,JAK SIE WYPOWIADASZ :) POZDRAWIAM CIE SŁODKARA I INNYCH KOKSÓW [...]

[...] jest bardzo niska . Wręcz niebezpiecznie. 60-65 kilogramy to waży szczupła, trenująca kobieta 15 centymetrów niższa od Ciebie. Jeżeli jednak chcesz abyśmy zasugerowali jaki cel treningowy warto wybrać, to nie pozostaje nic innego, jak wrzucić zdjęcia sylwetki. To właśnie po wyglądzie sylwetki będziemy mogli to stwierdzić. Tak jak pisałem [...]

Carbo moim zdaniem tak potrzebne jak baton snickers. Jakiś czas temu pisaliśmy żebyś nie brał supli i miałeś zobaczyć jak będzie bez, ale jednak wziąłeś. Moim zdaniem? lepiej kasę wydaj na dietetyka/trenera, szukaj pomocy u zaawansowanych. Osobiście też nie mogłem tłuszczu zgubić - sięgłem po efedrynę i 5 kg tłuszczu poleciało raz dwa, ale to [...]

[...] aktualnych co do pytania o zwiekszenie dawki od lekarza ,no pani dokror stwierdziła że nie ma potrzeby i na tym skonczyła sie rozmowa nie próbowałem jej przekonać ani wytłumaczyć że chciałbym lekko podbić na pare miesiecy , sami wiecie jak sie rozmawia z ludzmi po 50 jeszcze z kobietą :) Zmieniony przez - Rapowicz w dniu 2021-05-16 15:55:34

[...] co stosowalem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eabb3332a5da4b7aa74cab48259241cb.JPG tabletki pod jezykowe. i tak: SMAK: 1. Na poczatku stosowania zbytnio nie przeszkadzal, jak ktos mial doczyniania z roznymi smakolykami, to smialo mozna zniesc. 2. W pozniejszym etapie tez nie bylo zle. 3. Pod koniec troche bylo upierdliwe, ale chcialem poprostu [...]

Shalala 1.Wiesz,jakkolwiek kobieta mialaby regularny cykl wpadka moze sie zdarzyc. 2.jak jest malzenstwo to owszem,wiedza czego chca,ale jesli urodzilo im sie jedno dziecko z jakas wada,uposledzeniem i wiecej nie chca,wola nie ryzykowac to co jak wpadna? niektore srodki anty zawodza,tymbardziej kalendarzyki. 3. ale czasem dziala sie impulsywnie i [...]

[...] to po co sie kochała bez zabiespieczenia, wie kobieta czym to grozi. Jak podda sie aborcji to zabila wiec mozna i ją zabić. Zrobie wtedy to samo co ona. Nie jestem gorszy. Dla mnie zabicie dzieciaka to jak zabicie kazdego innego. Wedlug mnie można tylko przy gwalcie. Inne przypadki sa zezwierzeceniem. jak wpadniesz to badz dorosla i wychowaj.

bleee raz jak facet wyglada raz niewiadomo czy facet czy kobieta..

Motylem jestem.... mozna jej zaspiewac... :D Wydaje mi sie ze jedyny raz kobieta miala by wiekszy problem od faceta z wejsciem do klubu... :D.. Szanuje to co robia te panie... ale to dla mnie przesada... fitness jak najbardziej, TO .... juz przesada

[...] być kobietą niz facetem, bo męzczyzni mają silniej unerwioną skore, wiec... przezycia są rowniez silniejsze Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

[...] zielona... jestem kobieta i chce isc do wojska, co wiaze sie z bardzo dobra kontycja fizyczna, wiem ze na egz jest bieganie na 3km, brzuszki,podciagniecia na drazku,pompki. jak trenowac (chodzi mi glownie o rece bo jestem bardzo slaba) aby widoczne byly jakiekolwiek efekty? nie wiem jak powinnam przeprowadzac cwiczenia na rece i jak intensywnie, [...]

jw napisz coś o sobie-ile masz lat,waga,wzrost,co trenujesz,jak intensywnie Policz też swoje zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Zapoznaj się również z tymi tematami,które pomogą Ci dobrać do diety właściwe produkty ;-): http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety [...]

[...] ma zapotrzebowanie na 2100, a je 1500kcal ( wcześniej jadła 1200 o zgrozo ) i tyje, a wy jej każecie dokładać aktywność? Serio? Przede wszystkim to jest kobieta, a jak wiadomo my mamy porąbane z hormonami i z reguły jak za mało jemy to tyjemy ;-) Jakieś głodówki na 1250kcal przy takiej aktywności to łatwo wywnioskować, że się dziewczyna [...]

owlosione nogi u faceta wygladaja jak najbardziej w porzadku. A mozna wiedziec w czym przeszkadzaja Ci te owlosione nogi? Chodzi o wyglada czy np. o higiene osobista? Bo wiesz jestes facetem i nie musisz tego robic, mnie na Twoim miejscu by sie nie chcialo Ja jestem kobieta wiec nie mam wyboru

Nie ma sensu- pamiętaj, że kobieta ma mniej teścia, więc będzie gorzej z regeneracją. Plus jak nigdy nie było treningu siłowego, to głupie dwa obwody z pierwszego treningu mogą tak zniszczyć, że fizycznie nie będzie można zrobić treningu 48 h później.